Recuerda que nuestros cursos están homologados y son baremables para oposiciones en todas las CCAA

Mindfulness en el aula

Con el desarrollo de las habilidades de mindfulness se obtienen beneficios en la regulación emocional y en las habilidades cognitivas e interpersonales de nuestros alumnos y alumnas.

4.6

Imágen del curso Mindfulness en el aula
50
Próximas ediciones
Este curso incluye
  • 30 horas 1.2 créditos ECTS

  • 100 % en línea

  • Sin horarios, ¡hazlo a tu ritmo!

  • Todos los niveles

  • Tutorizado por Jennifer Doncel

  • Curso homologado por la UCAV Baremable para oposiciones y traslados
Próximas ediciones
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  • 100 % en línea

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  • Tutorizado por Jennifer Doncel

  • Curso homologado por la UCAV Baremable para oposiciones y traslados
Ilustración de la mascota que acompaña el curso Mindfulness en el aula

El objetivo principal de este curso es formar a los y las docentes para utilizar el mindfulness en el aula para favorecer el aprendizaje de los alumnos y alumnas. Durante el curso se darán a conocer los principales beneficios de la práctica del mindfulness tanto para el alumnado como para el propio personal docente y cómo esta influye en la educación emocional. A través del marco teórico y de diferentes recursos y actividades, los y las docentes obtendrán herramientas y estrategias para introducir esta práctica en su día a día.

Este es tu curso

porque conseguirás...

  • Introducirte en la utilización del mindfulness y la meditación como práctica habitual en el aula para favorecer el aprendizaje y mejorar el clima en el aula.

  • Conocer las características de la práctica del mindfulness y sus beneficios en el aula.

  • Acercar la práctica del mindfulness al contexto educativo y conocer su relación con el currículo y con la educación emocional.

  • Herramientas y recursos de enseñanza y aprendizaje introduciendo diferentes prácticas y programas de mindfulness.

  • Formarte para ser capaz de impartir docencia con atención plena y con una buena gestión del estrés.

Contenidos del curso

  • Módulo 1. Meditación y aprendizaje

    • Origen y definición: ¿Qué es el mindfulness? - ¿Qué NO es el mindfulness?

    • Bases técnicas y elementos clave en la práctica del mindfulness: Meditación - Respiración - Atención o conciencia plena - Aprender a disfrutar del presente

    • Prácticas de mindfulness

    • ¿Por qué mindfulness para niños y niñas?: Efectos de la meditación sobre determinadas habilidades cognitivas y el rendimiento académico - Efectos de la meditación sobre la salud mental y el bienestar psicológico - Efectos de la meditación sobre el desarrollo integral y holístico de la persona

  • Módulo 2. Educación consciente

    • Implicaciones educativas: Beneficios - Obstáculos

    • Mindfulness y necesidades específicas de apoyo escolar

    • Relación con la educación emocional

    • Prácticas mindfulness en el aula

    • Programas mindfulness dentro del contexto escolar

  • Módulo 3. Docentes conscientes

    • Beneficios de la práctica del mindfulness en el personal docente

    • Programas de entrenamiento

    • Estrés y escucha activa: Gestión del estrés - Gestión de la escucha activa

    • Implementación del mindfulness en el aula: Competencias y habilidades de los y las docentes para la enseñanza del mindfulness - Principios para implementar el mindfulness en el aula – Relación con el currículo y niveles de aplicación - Trabajo conjunto centro-familia

¿Qué opinan nuestros alumnos?

Sofia

15 noviembre 2021

He realizado el curso de Mindfulness y lo recomiendo 100%. Creo que todos los cursos son interesantes ya que hay mucha variedad de temáticas. Destacaría como positivo; el buen funcionamiento de la plataforma y el buen feedback con la tutora, te califica las tareas muy pronto. La duración del curso (30h) y la manera de organizarlo en 3 módulos también te permite trabajar a tu ritmo y organizarte mejor.

Ana

21 enero 2023

Me ha encantado el curso de Mindfulness. Sobre todo, poder ponerlo en práctica mientras lo estaba realizando!!!

Sofia

21 noviembre 2022

He realizado el curso de Mindfulness y lo recomiendo 100%. Creo que todos los cursos son interesantes ya que hay mucha variedad de temáticas. Destacaría como positivo; el buen funcionamiento de la plataforma y el buen feedback con la tutora, te califica las tareas muy pronto. La duración del curso (30h) y la manera de organizarlo en 3 módulos también te permite trabajar a tu ritmo y organizarte mejor.

M. Carmen Souto

22 septiembre 2022

Me ha gustado mucho el curso y he quedado muy satisfecha del resultado. Espero poder aplicarlo en breve.

Susana Bertran Duran

23 julio 2021

Estoy muy contenta con el curso y con vuestra gestión.

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