Mindfulness en el aula

Con el desarrollo de las habilidades de mindfulness se obtienen beneficios en la regulación emocional y en las habilidades cognitivas e interpersonales de nuestros alumnos.

4.8

Imágen del curso Mindfulness en el aula
50
Próximas convocatorias
Este curso incluye
  • 30 horas

  • 100 % en línea

  • Todos los niveles

  • Tutorizado por Jennifer Doncel

  • Reconocido por el Departamento de Educación de la Generalitat de Cataluña

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  • Todos los niveles

  • Tutorizado por Jennifer Doncel

  • Reconocido por el Departamento de Educación de la Generalitat de Cataluña

Ilustración de la mascota que acompaña el curso Mindfulness en el aula

El objetivo principal de este curso es formar a los docentes para utilizar el mindfulness en el aula para favorecer el aprendizaje de los alumnos. Durante el curso se darán a conocer los principales beneficios de la práctica del mindfulness tanto para los alumnos como para los propios docentes y cómo esta influye en la educación emocional. A través del marco teórico y de diferentes recursos y actividades, los docentes obtendrán herramientas y estrategias para introducir esta práctica en su día a día.

Este es tu curso

porque conseguirás...

  • Introducirte en la utilización del mindfulness y la meditación como práctica habitual en el aula para favorecer el aprendizaje y mejorar el clima en el aula.

  • Conocer las características de la práctica del mindfulness y sus beneficios en el aula.

  • Acercar la práctica del mindfulness al contexto educativo y conocer su relación con el currículum y con la educación emocional.

  • Herramientas y recursos de enseñanza y aprendizaje introduciendo diferentes prácticas y programas de mindfulness.

  • Formarte para ser capaz de impartir docencia con atención plena y con una buena gestión del estrés.

Contenidos del curso

  • Módulo 1. Meditación y aprendizaje

    • Origen y definición: ¿Qué es el mindfulness? - ¿Qué NO es el mindfulness?

    • Bases técnicas y elementos clave en la práctica del mindfulness: Meditación - Respiración - Atención o conciencia plena - Aprender a disfrutar del presente

    • Prácticas de mindfulness

    • ¿Por qué mindfulness para niños?: Efectos de la meditación sobre determinadas habilidades cognitivas y el rendimiento académico - Efectos de la meditación sobre la salud mental y el bienestar psicológico - Efectos de la meditación sobre el desarrollo integral y holístico de la persona

  • Módulo 2. Educación consciente

    • Implicaciones educativas: Beneficios - Obstáculos

    • Mindfulness y necesidades específicas de soporte escolar

    • Relación con la educación emocional

    • Prácticas mindfulness en el aula

    • Programas mindfulness dentro del contexto escolar

  • Módulo 3. Docentes conscientes

    • Beneficios de la práctica del mindfulness en los docentes

    • Programas de entrenamiento

    • Estrés y escucha activa: Gestión del estrés - Gestión de la escucha activa

    • Implementación del mindfulness en el aula: Competencias y habilidades de los docentes para la enseñanza del mindfulness - Principios para implementar el mindfulness en el aula – Relación con el currículum y niveles de aplicación - Trabajo conjunto centro-familia

¿Qué opinan nuestros alumnos?

  • Susana Bertran Duran

    Estoy muy contenta con el curso y con vuestra gestión.

  • Gemma Cristóbal Coppulo

    El curso de Mindfulness tal y como esperaba me ha dado muchas herramientas para introducir de manera progresiva y pautada esta técnica tanto en las aulas, centros como en mi misma. Creo que el curso facilita mucho el trabajo facilitando la información de distinta manera y pautando los ejercicios acorde a lo aprendido. Los vídeos son muy interesantes y el uso del foro muy enriquecedor. En mi opinión el curso es muy útil para todo aquel que quiera empezar a cambiar la mirada interior hacia sí mismo como profesional docente y la mirada exterior a la hora de proyectar su formación y sus valores hacia los demás.

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