Mindfulness en el aula

Próximas ediciones

Este curso incluye

30 horas
100 % en línea
Sin horarios, ¡hazlo a tu ritmo!
Todos los niveles
Tutorizado por Laura Gonzalvo
Curso homologado por la UCAV Baremable para oposiciones y traslados

Ilustración de la mascota que acompaña el curso Mindfulness en el aula

El objetivo principal de este curso es formar a los y las docentes para utilizar el mindfulness en el aula para favorecer el aprendizaje de los alumnos y alumnas. Durante el curso se darán a conocer los principales beneficios de la práctica del mindfulness tanto para el alumnado como para el propio personal docente y cómo esta influye en la educación emocional. A través del marco teórico y de diferentes recursos y actividades, los y las docentes obtendrán herramientas y estrategias para introducir esta práctica en su día a día.

Este es tu curso

porque conseguirás...

Introducirte en la utilización del mindfulness y la meditación como práctica habitual en el aula para favorecer el aprendizaje y mejorar el clima en el aula.
Conocer las características de la práctica del mindfulness y sus beneficios en el aula.
Acercar la práctica del mindfulness al contexto educativo y conocer su relación con el currículo y con la educación emocional.
Herramientas y recursos de enseñanza y aprendizaje introduciendo diferentes prácticas y programas de mindfulness.
Formarte para ser capaz de impartir docencia con atención plena y con una buena gestión del estrés.

Contenidos del curso

Módulo 1. Meditación y aprendizaje
- Origen y definición: ¿Qué es el mindfulness? - ¿Qué NO es el mindfulness?
- Bases técnicas y elementos clave en la práctica del mindfulness: Meditación - Respiración - Atención o conciencia plena - Aprender a disfrutar del presente
- Prácticas de mindfulness
- ¿Por qué mindfulness para niños y niñas?: Efectos de la meditación sobre determinadas habilidades cognitivas y el rendimiento académico - Efectos de la meditación sobre la salud mental y el bienestar psicológico - Efectos de la meditación sobre el desarrollo integral y holístico de la persona
Módulo 2. Educación consciente
- Implicaciones educativas: Beneficios - Obstáculos
- Mindfulness y necesidades específicas de apoyo escolar
- Relación con la educación emocional
- Prácticas mindfulness en el aula
- Programas mindfulness dentro del contexto escolar
Módulo 3. Docentes conscientes
- Beneficios de la práctica del mindfulness en el personal docente
- Programas de entrenamiento
- Estrés y escucha activa: Gestión del estrés - Gestión de la escucha activa
- Implementación del mindfulness en el aula: Competencias y habilidades de los y las docentes para la enseñanza del mindfulness - Principios para implementar el mindfulness en el aula – Relación con el currículo y niveles de aplicación - Trabajo conjunto centro-familia

¿Qué opinan nuestros alumnos?

Gemma Cristóbal Coppulo

15 noviembre 2021

El curso de Mindfulness tal y como esperaba me ha dado muchas herramientas para introducir de manera progresiva y pautada esta técnica tanto en las aulas, centros como en mi misma. Creo que el curso facilita mucho el trabajo facilitando la información de distinta manera y pautando los ejercicios acorde a lo aprendido. Los vídeos son muy interesantes y el uso del foro muy enriquecedor. En mi opinión el curso es muy útil para todo aquel que quiera empezar a cambiar la mirada interior hacia sí mismo como profesional docente y la mirada exterior a la hora de proyectar su formación y sus valores hacia los demás.