Aplicación del Mindfulness en el aula
¿Para qué sirve? ¿Cómo empiezo? El Mindfulness como tal, además de ofrecernos grandes beneficios a nivel personal y social, también es un gran aliado del proceso de enseñanza-aprendizaje tanto para los docentes como para los alumnos/as. Además de reducir el desgaste profesional y permitirnos disfrutar más del aquí y el ahora, también mejora la atención …